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Toutes les couettes ne se valent pas — et celle que vous choisissez peut avoir un réel impact sur la qualité de votre sommeil. Une bonne couette vous garde à l’aise toute la nuit, que vous ayez tendance à avoir chaud, que vous aimiez rester bien au chaud, ou que vous cherchiez une option adaptée à toutes les saisons. Mais avec autant de types de couettes, de garnissages, d’indices de chaleur (TOG) et de matériaux, faire un choix peut sembler compliqué.
Ce guide d’achat vous aidera à comprendre les éléments essentiels. Vous découvrirez comment choisir une couette selon la chaleur, le poids, la respirabilité et les allergies — pour trouver celle qui conviendra parfaitement à vos besoins et à vos habitudes de sommeil.
Lorsque vous choisissez une couette, la chaleur est un critère très important — c’est là que l’indice TOG entre en jeu.
TOG (Thermal Overall Grade) mesure la capacité d’une couette à retenir la chaleur : plus l’indice TOG est élevé, plus la couette est chaude. Comprendre ce chiffre vous aide à choisir une couette adaptée à la saison, à votre niveau de confort et à la température de votre chambre. Voici un petit guide rapide :
| Indice TOG | Utilisation recommandée |
|---|---|
| 1.0 – 4.5 | Idéal pour l’été ou les climats chauds; parfait pour ceux qui ont souvent chaud. |
| 4.5 – 7.5 | Adapté au printemps et à l’automne; chaleur modérée. |
| 7.5 – 10.5 | Bon pour les nuits plus fraîches au printemps/automne; peut convenir pour l’hiver dans une maison bien isolée. |
| 10.5 – 13.5 | Conçu pour les hivers froids; offre plus de chaleur. |
| 13.5 – 15.0 | Très chaud, parfait pour les climats très froids ou pour ceux qui sont frileux. |
Pour les nuits chaudes, une couette légère vous aide à éviter la surchauffe et favorise un meilleur sommeil. Les couettes entre 1.0 et 4.5 TOG sont idéales pour l’été.
Privilégiez des matériaux respirants comme le coton, le lin ou les tissus qui évacuent l’humidité pour rester au frais toute la nuit. Une couette de 4.5 TOG est un excellent choix polyvalent pour l’été.
Pendant les saisons de transition comme le printemps et l’automne, une couette de 4.5 à 7.5 TOG offre juste ce qu’il faut de chaleur. Elle vous garde confortable les nuits fraîches sans être trop chaude.
Si votre chambre est plutôt froide ou si vous êtes frileux, une couette entre 7.5 et 10.5 TOG peut être plus adaptée.
Une couette de 7.5 TOG est souvent un bon choix toute l’année pour les climats tempérés ou les maisons bien isolées.
Quand il fait froid, vous voulez une couette bien chaude pour vous garder au chaud toute la nuit. Une couette entre 10.5 et 13.5 TOG convient à la plupart des gens durant l’hiver.
Pour les climats très froids, les pièces mal isolées ou si vous êtes très frileux, une couette de 13.5 à 15.0 TOG vous offrira une chaleur maximale sans avoir besoin d’ajouter d'autres couches.
Le type de rembourrage influence la sensation de la couette, sa chaleur et sa durabilité. Il existe deux grandes catégories : les rembourrages naturels et synthétiques. Chaque type a ses avantages selon vos préférences, sensibilités et budget.
Le duvet est la couche douce et légère sous les plumes des canards ou des oies. Il est très isolant tout en étant léger, et offre un gonflant nuageux très apprécié. Le duvet d’oie est généralement plus chaud et plus luxueux que celui de canard.
Nos couettes en duvet Royal Sovereign et Prima offrent un confort haut de gamme, avec douceur et chaleur exceptionnelles.
Les couettes en plumes utilisent les plumes extérieures, plus lourdes et plus fermes que le duvet. Elles sont moins moelleuses, mais tout de même isolantes, et souvent plus abordables. Certaines couettes mélangent duvet et plumes pour un bon compromis entre confort et prix.
Essayez la couette en duvet et plumes Luxurious, un bon équilibre entre structure et douceur.
La laine régule naturellement la température : elle réchauffe en hiver et respire en été. Elle évacue aussi l’humidité et résiste naturellement aux acariens — idéale pour les personnes allergiques. Elle est un peu plus lourde et appréciée par ceux qui aiment une sensation enveloppante.
Optez pour la couette en laine Luxury Wool pour un confort naturel toute l’année.
La soie est hypoallergénique, légère et excellente pour réguler la température. Elle épouse bien le corps et offre une chaleur douce — parfaite pour ceux qui ont chaud la nuit ou la peau sensible.
La couette en soie Empire Silk combine la douceur de la soie avec la durabilité du polyester, pour un confort luxueux et pratique.
La microfibre est une matière synthétique douce et légère, qui imite la sensation du duvet sans utiliser de produits animaux. Facile d’entretien, hypoallergénique et lavable en machine, c’est une excellente option pour un usage quotidien.
Nos couettes en microfibre Night Spa et Hypoallergénique offrent chaleur et douceur sans matériaux d’origine animale.
Le hollowfibre est un matériau plus épais, avec des fibres creuses qui emprisonnent bien la chaleur. Ces couettes sont plus chaudes et durables, tout en restant hypoallergéniques et économiques.
Deux termes importants : le pouvoir gonflant et le poids du garnissage. Ces deux éléments influencent la sensation et la performance d’une couette, mais de manière différente.
Pouvoir gonflant (pour les couettes en duvet) : mesure le volume occupé par une once de duvet. Plus le chiffre est élevé, plus les plumes sont grosses et gonflantes, donc plus isolantes.
Poids du rembourrage : quantité totale de matériau utilisé (naturel ou synthétique). Une couette plus lourde ne signifie pas toujours plus chaude — tout dépend aussi du pouvoir isolant du matériau.
Deux termes importants : le pouvoir gonflant et le poids du garnissage. Ces deux éléments influencent la sensation et la performance d’une couette, mais de manière différente.
Tableau estimatif pour les couettes en duvet (taille standard double) :
| Poids du garnissage | Pouvoir gonflant | Chaleur estimée |
|---|---|---|
| 250 g | 400 FP | Chaleur minimale |
| 400 g | 400 FP | Chaleur légère |
| 800 g | 400 FP | Moyenne |
| 400 g | 600 FP | Chaleur légère |
| 800 g | 600 FP | Chaleur moyenne |
| 800 g | 750 FP | Très chaud |
Les couettes de plus grande taille (ex. : queen ou king) nécessitent plus de rembourrage pour offrir la même chaleur.
Pour les couettes en duvet, le bon équilibre entre le pouvoir gonflant et le poids du garnissage procure de la chaleur sans un excès de volume. Pour les couettes synthétiques et autres garnissages naturels, la chaleur est généralement déterminée par le poids du garnissage et les propriétés naturelles d'isolation du matériau.
Comprendre comment le pouvoir gonflant et le poids du garnissage fonctionnent ensemble ou séparément peut vous aider à choisir une couette qui répond à vos besoins de confort, que vous recherchiez quelque chose de léger ou de chaud et conséquent. Savoir comment ces facteurs influencent la performance rend plus facile le choix du meilleur garnissage pour votre couette.
La façon dont une couette est fabriquée influence la répartition du garnissage, et donc la chaleur et le confort qu’elle procure.
Ce type de construction utilise des parois internes en tissu qui créent des compartiments en trois dimensions. Cela permet au garnissage de se répartir uniformément et de conserver son gonflant. C’est idéal pour les garnissages comme le duvet, qui ont besoin d’espace pour retenir l’air.
Les couches supérieure et inférieure sont cousues ensemble pour former des poches de garnissage. Ce design est plus plat, moins chaud, mais aussi plus léger et respirant. Il est parfait pour l’été ou pour ceux qui préfèrent une couette légère.
Vous vous réveillez en tirant sur les couvertures? La taille de la couette ne dépend pas seulement du lit, mais aussi de votre besoin de confort.
Voici les tailles les plus courantes :
Astuce : prenez une taille au-dessus pour un look plus enveloppant et éviter de se battre pour les couvertures.
Si vous souffrez d’allergies ou de sensibilités, une couette hypoallergénique peut améliorer considérablement votre sommeil.
Recherchez des couettes étiquetées "hypoallergéniques" ou avec traitement antibactérien. Si vous préférez le duvet ou les plumes, utilisez une housse antiacariens pour vous protéger et prolonger la durée de vie de votre couette.
Une bonne couette est un investissement dans un meilleur sommeil — et elle mérite un bon entretien pour durer longtemps.
Lisez toujours l’étiquette d’entretien. Utilisez une housse de couette pour la protéger. Aérez et secouez-la régulièrement pour maintenir sa fraîcheur. Entreposez-la dans un sac en coton respirant quand vous ne l’utilisez pas. Pour plus de conseils : consultez notre guide Comment laver une couette.
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